Chat alors

Par jexiste

Madame rôdait dans le quartier depuis environ 15j ... ... Miss Valérie a craqué (et moi avec donc) : depuis ce soir, nous sommes presque 5 à la maison. Madame chat a déjà dévoré deux barquettes de lardons ! j amais eu cette ration en 25 ans moi ! Nous...

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Les données du parcours

Sports

Par jexiste

Résumé du parcours de 32 km : Une belle balade, un peu sableuse par endroit, mais à Fontainebleau c'est assez dur d'éviter. 43 km/h en descente dans les caillasses, là c'était le pied là ! 17,2 km/h de moyenne en vtt, c'est pas mal ? .... à mon âge :-)...

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Vtt en fôret de Fontainebleau

Sports

Par jexiste

Encore une matinée sportive ! Départ 8h ce matin pour Chailly en Bière (hips!) où nous attendaient plusieurs parcours tracés en forêt de Fontainebleau de 20 km (val et les enfants) et 32 km pour papa. Cette fois Valérie était de la partie ! La dream team...

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VTT : Photos sur le circuit 34 km de Ballancourt

Sports

Par jexiste

Nos amis de Ballancourt ont eu la bonne idée de prendre plus de 3200 photos des 1304 participants. Un peu de temps pour chercher où nous étions : nous voici ! http://jexiste.over-blog.com/album-2177929.html

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Gym tonic

Sports

Par jexiste

La gym, ça conserve ! ;-) .... 86 ans la Miss !

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VTT à Ballancourt

Sports

Par jexiste

Réveil dominical exceptionnellement réglé sur 6h30 (youhou), nous voila partis pour Ballancourt-sur-Essonne où se déroulait ce matin le rendez-vous de tous les vététistes d'île de France (et de Navarre) : la randonnée "La Ballacourtoise". Avec un nom...

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